都说病从口入,
平日里,
大家都非常关注食品安全的问题。
但是,今天小编想问问:
你有关注过自己的饮食习惯吗?
(配图,图文无关)
不是在吓你,
一些习以为常的饮食习惯,
很可能就暗藏危险,
是真正的健康“杀手”!
这不,近日在武汉市第四医院内,
“真是应该吃健康一点的。”
胡女士的一句话,
让在场的人都唏嘘不已。
事件回顾:
胡女士今年44岁,身高不到一米六体重170斤。平时,她身体还不错,只是偶尔会出现眼胀、头昏。
上周胡女士去药店免费测血压,结果把她惊呆了:血压高达200/100mmhg,远超正常值!
胡女士赶紧去医院检查:她被确诊为高血压极高危、心脏病变以及脑梗塞患者。其实她父母几年前就被查出患有高血压,但是胡女士没想到自己也会“中招”了。
原来胡女士的父母做饭偏咸,自己也格外爱吃重油、重盐的食物,一日三餐都离不开酱菜咸菜,且这一吃就是几十年。
那么食多盐究竟会有什么危害?
除了易患高血压外,还可能会患胃癌、认知下降、伤肾脏、钙流失、易头疼、伤嗓子、皮肤干......
看了这些,
你还敢多吃盐吗?
偷偷告诉大家一点:
运动出汗就是非常好的“排钠降压”良法,
运动出汗,在高血压患病早期,
甚至可以将高血压逆转回正常值!
比如快走就是很好的一种运动方式。
赶紧动起来,
那些太咸的食物就不要多吃了哦~
编辑:黄琳
申请步骤。
1、申请时间每一年的3月1日到15日,是申报慢性病卡的时间。一般申请交到医保中心后,15个工作日会有结果。一次申请一般都还是一年的时间,不是说申请好了以后就永远享受补助,每一年都要重新申请。
补过每个地方的申请时间也有所不同,可以咨询医保中心。
2、申报条件在我国有25种疾病被列入了慢性疾病的范畴,只要是有这些慢性疾病都可以进行申请。具体有哪些疾病可以参考最新的慢性疾病目录。
3、准备材料申请慢性病卡需要准备好社保卡、身份证复印件、住院病历,、出院小结、诊断证明、相关的检查资料。特别是权威医院的诊断证明,没有这样的证明是不能申请到慢性病卡的,再准备近期的照片两张。
4、填写申请表接下来就是填写申请表了,如果是职工可以向单位医保负责人要申请表,如果是居民医保可以向居委会要,如果是新农合可以到定点医疗机构要表,按照表格的需要填写。
5、报送报送一般都是单位或者居委会去递交材料,15个工作日就会有结果,符合条件的就可以发放慢性病卡。慢性病卡的申请步骤就是这么简单,在申请的过程中可能也会遇到一些事情,可以咨询医保中心,具体的步骤还要按照医保中心规定的来做。
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