武汉一线防控每天高度紧张引起胸口疼，如何能够放松心态调节自己？

2025-08-24 28 51kk

学会放松，放宽心，学会宽慰自己，不着急，压力小了，绷紧的神经松了，胸口就不痛了！

（1）学学数学，算算概率，感染多少人，治愈多少人，就不担心了。

（2）全国疫情的情况一天好一天，身边已经没有新增感染者，应该高兴。

（3）看看跟自己一样的情况，妈妈感染了，孩子还是生下来了，健健康康。

（4）医学观点孩子天生或与生俱来的免疫力很强，还真的不容易感染。

（5）不为自己担心，也不为孩子担心，所以要高兴。不高兴反而对孩子健康还真有影响。

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